社会化进程的快速发展或多或少都会衍生出一些不良影响，尤其是健康问题，很多人目前的生活状态通俗来讲都是在用健康的身体换取高品质的生活，所以随着工作压力的增大、空气质量的下降以及个人作息时间的不规律，一些疾病在困扰着很多人，随之而来，养生也越来越被重视起来。

说起养生，我们就不得不提宜居的城市了。我想，一个城市最成功的地方就在于能够做到人与自然的和谐相处，在发展社会提高经济能力的同时，又可以做好环境的保护空气的净化，这无疑是完美的劳逸结合方式，悉尼就是这样一座城市。

悉尼是澳大利亚最大的城市，四面临海，环境优美，物产丰富，是典型的海洋性气候，降水量丰沛，气候宜人，自然生活起来就更加顺心。而且悉尼的城市建设非常注意绿化设施的配备，走在悉尼的大街上，到处可见绿树红花鸟叫虫鸣，天蓝路宽，鸟语花香，植被覆盖面积非常广泛，空气质量优良，与国内常见的雾霾不同，天空澄澈度高，路两边的参天大树常常可以遮盖中烈日，走在这样的林荫小道，让人异常清凉。

除了自然环境适宜养生之外，悉尼的城市建设也相当人性化，尤其是针对老年人，可以说是衣食无忧。悉尼有专门针对老年人设立的长者卡，男满65，女满60的老年人经过申请都可领到州政府发放的长者卡，老年人凭借长者卡在医疗、养老、衣食住行方面都可以得到特殊的优惠。

宜居的环境，自由无后顾的社会状态，这是悉尼从细节处向人们展示的人与自然最和谐的状态，这也使它成为世界著名的养生圣地。