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澳洲人体质好 他们吃的都是啥?

来源:澳洲购房网作者:澳洲购房网时间:2016/7/27

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都说澳洲人的体质好,奥运会上体格健壮有型,大家都有目共睹,这与他们平日的饮食习惯分不开。本文将给大家介绍一下澳洲人的饮食风格——“奶酪风”。

1.新鲜奶酪

没有经过发酵过程,仅依靠乳酸菌和酵素将牛乳(也可能是羊乳)加热凝结之后,再去除掉水分制成。因为没有过多的加工过程,带有浓浓的新鲜奶香。一般新鲜奶酪较软,延伸性好,香味柔和。但是因为完全不经熟成,所以保存期限很短,几天可能就坏了。常见产品:Cottage cheese(配水果或者蔬菜沙拉)、Cream cheese(常用来做奶酪蛋糕)、Mozzarella(常用来做PIZZA),Mascarpone Cheese(常用来做提拉米苏),Ricotta Cheese(常用来做甜点)

 

2.蓝黴奶酪

属于家族里的混血儿,味道独特,小编没能接受得了啊!因为在制造过程中加入了青霉菌,所以整块芝士里都会出现如大理石般的点纹。另外,图片中的Blue Stilton可以称得上是英国自产蓝芝士的明星产品。常见吃法:烘软后夹在饼干里吃,切块单吃。常见产品:Blue Stilton,Roquefort,Gorgonzola。

3.洗浸奶酪

洗浸奶酪顾名思义,要“洗”,要“浸”。内部的形态跟白黴奶酪有点相似,也是软软的。(但其实也有洗浸奶酪同时属于硬质奶酪的。)在其熟成期间,需要用盐水或酒精(啤酒、白兰地、红酒,各种调味料)清洗,使其表面生成菌群,这样奶酪就会带有一种很特别的,有点辛辣的香味。由于一般在洗浸奶酪洗浸的过程中,每个产地都会用自己当地的酒精来擦洗,这样奶酪就带上了产地的独特风味,很有特色。当然,相对于其他奶酪,其繁琐的洗浸过程,也需要更多的人力。常见产品:Époisses de Bourgogne(产自法国,由白兰地洗浸而成), Limburger Cheese(是真的臭啊)。

4.羊奶奶酪

Chèvre的味道也不是人人都受得了的,就好像很多人都不爱吃羊肉,觉得羊膻味太重,同时又有很多人就是因为羊膻味才觉得羊肉特别美味。对于Chèvre的肩上也是差不多道理,爱吃羊肉的人总是相对更能接受羊乳奶酪一点。常见产品:Crottin de Chavignol(膻味不重),Feta cheese (常见,经常配沙拉)

5.半硬质奶酪

它没有奇奇怪怪的味道,一般做菜或者直接夹到三文治里面都是很常见的,也是奶酪初尝者比较安全的选择。半硬质奶酪的制作方法很简明易懂,就是在新鲜奶酪的基础上进一步促进水分的排出,比如将凝乳打碎再重新混合,都是从物理上加速水分与奶酪的分离。等到差不多了,再放到模具里面去压制,压制的力度大小也会影响奶酪的软硬程度。一般为4-6个月的熟成期。常见产品:Cheddar Cheese (口感较稠,常夹在面包里),Gouda Cheese(味道温和)。

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标签:澳洲,澳洲人,体质,美食,奶酪

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